2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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899 kcal
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지방: 50.76g | 단백질: 48.02g | 탄수화물: 67.56g.
아침 식사: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Майонез, Помидоры, Тефтели, Суп из Свинины. 저녁 식사: Яйцо, Творог (Обезжиренный). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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