Ranger 1966님의 저널, 2020년 01월 21일

Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
106.5 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg.    남은양: 18.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
998 kcal 지방: 51.81g | 단백질: 69.84g | 탄수화물: 69.91g.   아침 식사: Gurke (mit Schale), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Mischkornbrot. 저녁 식사: Zeus Feta, Schwarze Oliven, Thunfisch in Öl (Konserviert), Tomaten, Gurke (mit Schale), Chinakohl. 더보기
3719 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Moin 
2020년 01월 20일 작성이: 12Pummelelfe
Guten Morgen ☕🍀🙋 
2020년 01월 20일 작성이: keblu
guten Morgen... den wünsche ich dir ebenso  
2020년 01월 20일 작성이: dornfelder09
Guten Morgen 🙋🏻, Dankeschön das wünsche ich Dir 🤗 🍀  
2020년 01월 20일 작성이: Huehndez17
Guten Morgen, Dir auch einen schönen Tag😊🙋🏻‍♀️ 
2020년 01월 21일 작성이: anmogu64
Den wünsche ich dir auch, danke! ☀️ 
2020년 01월 21일 작성이: geniesserin2017
Guten Morgen, dir auch :-))) 
2020년 01월 21일 작성이: Jenniii-25

     
 

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