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昨天吃了泡麵還有300元炸物
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70 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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2432 kcal
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지방: 115.80g | 단백질: 65.40g | 탄수화물: 281.80g.
점심 식사: Danone 希臘式優格-藍莓, 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 光泉 重乳可可奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 金迎招財薯來堡(牛). 더보기
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2499 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간, TV 시청 - 9 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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