2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1875 kcal
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지방: 70.71g | 단백질: 175.26g | 탄수화물: 137.23g.
아침 식사: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 점심 식사: Увелка Гречневая Каша на Воде, KDV Курица Запеченная. 저녁 식사: Простоквашино Творог 2%, Клементины, Ягодный Пирог. 간식/기타: Простоквашино Творог 2%, KDV Курица Запеченная, Сахар, Сметана , Простоквашино Творог 2%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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