это всё кд!!!
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
|
1287 kcal
|
지방: 68.40g | 단백질: 66.04g | 탄수화물: 103.63g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб, Молочный Суп. 점심 식사: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Хлеб, Грецкие Орехи, Метрополь Трубочка Слоеная со Сливками. 저녁 식사: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Рыба с овощами. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|