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это всё кд!!!
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80.3 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1287 kcal
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지방: 68.40g | 단백질: 66.04g | 탄수화물: 103.63g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб, Молочный Суп. 점심 식사: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Хлеб, Грецкие Орехи, Метрополь Трубочка Слоеная со Сливками. 저녁 식사: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Рыба с овощами. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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