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65.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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2075 kcal
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지방: 64.70g | 단백질: 81.45g | 탄수화물: 290.96g.
아침 식사: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. 점심 식사: 家樂福 五香花生, 芭樂, 家樂福 小番茄, 排骨便當. 저녁 식사: 光泉 全脂鮮乳, 本味誠現 蛋黃餅, 全家 原汁雞肉便當. 간식/기타: 發糕. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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