2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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867 kcal
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지방: 53.10g | 단백질: 70.19g | 탄수화물: 30.04g.
아침 식사: Salada de Folhas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café. 점심 식사: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Sadia Calabresa, Omelete, Salada de Folhas. 더보기
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