2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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826 kcal
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지방: 62.10g | 단백질: 50.41g | 탄수화물: 16.53g.
점심 식사: Chá de Hibisco. 저녁 식사: Tirol Queijo Prato, Président Queijo Prato, Sadia Queijo Prato Lanche, Tirolez Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito. 간식/기타: Lindt Chocolate 85% Cocoa, Feel Good Chá Verde. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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