2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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1103 kcal
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지방: 25.86g | 단백질: 45.15g | 탄수화물: 158.72g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Глобус Гурмэ Коктейль Зеленый. 점심 식사: Красное Яблоко, Гороховый Суп, Куриные Грудки (Жареные), Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Картофельное Пюре. 저녁 식사: Глобус Гурмэ Коктейль Зеленый, Кукурузные Палочки. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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