2010년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 11일:
|
1784 kcal
|
지방: 35.99g | 단백질: 188.47g | 탄수화물: 175.07g.
아침 식사: latte scremato, All-Bran Bastoncini. 점심 식사: fette biscottate, Insalata di pomodoro, Fesa di bovino adulto. 저녁 식사: fette, sveltesse, fette, vanetta, manzotin. 간식/기타: fette, fiocchi, Pane integrale di segale (100% segale integrale). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|