2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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3453 kcal
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지방: 204.72g | 단백질: 133.86g | 탄수화물: 256.84g.
아침 식사: Caffè Macchiato. 점심 식사: Salsiccia di Maiale, Salsiccia di Maiale. 저녁 식사: Coop Fritto Misto di Pesce, Coop Insalata di Mare. 간식/기타: Pan &Riso Crostata con Passata di Prugna, San Carlo Crostini Dorati, Granarolo Yogurt Banana, Caffè Espresso. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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