2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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1582 kcal
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지방: 88.91g | 단백질: 89.49g | 탄수화물: 106.46g.
아침 식사: Frimesa Banha de Porco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Davaca Queijo Prato (Lanche), Cashews Royale Castanha de Caju, Café. 점심 식사: Quiabada, Feijão Tropeiro. 간식/기타: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Kefir de Leite, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ . Lindeza , seu foco tá dando lindos resultados ⚘
2020년 01월 20일 작성이: DeahFitness
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deah eu planejava mais. Contudo estou me exercitando e trocando aos poucos gordura por massa magra. Estou satisfeita.
#desceordinario🎯
2020년 01월 20일 작성이: Camila low carb
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Composição corporal é tudo de bom . Estou aqui na torcida sempre 😍🙌🏽🤞🏽
2020년 01월 20일 작성이: DeahFitness
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