2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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1593 kcal
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지방: 46.52g | 단백질: 64.63g | 탄수화물: 228.06g.
아침 식사: Woolworths Thick Beef Burger Patties, Fried Egg, Fish Fingers, Bananas. 점심 식사: Milk, Manna Low GI Shake, Ace Instant Porridge, Lemon Puddings. 저녁 식사: Sweet Potato. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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