2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
|
1547 kcal
|
지방: 41.85g | 단백질: 56.17g | 탄수화물: 246.00g.
아침 식사: Сахар, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ванта Чёрный Хлеб. 점심 식사: ВкусВилл Лукум Ванильный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Морковь, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Растительное Масло, Глобус Морковь Отварная, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Растительное Масло, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь. 저녁 식사: ВкусВилл Лукум Ванильный, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. 간식/기타: Банан, Ferrero Raffaello, Красная Цена Пряники Звёздные, Активия Йогурт Отруби и Злаки. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|