2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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1521 kcal
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지방: 44.53g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 198.36g.
아침 식사: REWE Orange Direktsaft, Zucker. 점심 식사: Milfina Butter , Aldi Serrano Schinken, Schäfer's Vollkornbrötchen, Bauernglück Kasseler Minutensteaks, Kohlrabi. 저녁 식사: Wodka, Weißbrot, Deluxe Tomaten-Sahne-Suppe, Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse. 간식/기타: REWE Bäcker Brötchen , Magnum Mini Classic. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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