semoga timbangan jarumnya akurat:(
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67.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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1161 kcal
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지방: 33.02g | 단백질: 55.79g | 탄수화물: 179.91g.
아침 식사: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Dancow Full Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 점심 식사: Banana, Yakult Yakult, Carrots, Soybean Curd. 저녁 식사: Yummy Greek Yoghurt Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 간식/기타: Ginger . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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