2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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1367 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 62.78g | 탄수화물: 150.89g.
아침 식사: Erdbeeren, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben, Lidl Heidelbeeren, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpro Soya Milch, Hafer. 점심 식사: Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Bangs Ingwer Shot, Knoblauch, Chicoree, Rucola , Butter, Cocktailtomaten, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Landjunker Bio Rinderhackfleisch, Combino Fusilli. 저녁 식사: Alpenmark Schweizer Käse-Fondue, Mischkornbrot. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Hallöchen und nen schönen Start in die Woche wünsche ich Dir 🌷
2020년 01월 20일 작성이: *Skorpion-Queen*
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