FossyBach님의 저널, 2020년 01월 20일

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133.6 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 56.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
1472 kcal 지방: 60.20g | 단백질: 83.76g | 탄수화물: 148.93g.   점심 식사: Äpfel, Pommes Frites, Aldi Hamburger Fleisch, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Gut & Günstig Party Garnelen, Appel Heringsfilets in Eier-Senf-Creme, Schwarzwälder Schinken, Hafermehlbrot. 더보기
2538 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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