2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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1692 kcal
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지방: 58.77g | 단백질: 89.16g | 탄수화물: 203.68g.
아침 식사: Гранат, Хрен, Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. 점심 식사: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Гуляш из Говядины, Яблочное Пюре Несладкое. 저녁 식사: Ратибор Джем Малиновый, Карат Творог Зерненый 4%. 간식/기타: Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Bebivita Чай для Кормящих Матерей , Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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