2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
|
1040 kcal
|
지방: 38.72g | 단백질: 39.30g | 탄수화물: 136.16g.
아침 식사: Кукусики Печенье Европейское с Кусочками Глазури, Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|