bumbye님의 저널, 2013년 03월 17일

2013년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.5 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg. 남은양: 65.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 17일:

993 kcal

지방: 27.72g | 단백질: 25.49g | 탄수화물: 161.96g. 아침 식사: Cinnamon Raisin Bagels , Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread. 점심 식사: Inari Sushi, Vegetarian Futomaki Sushi. 간식/기타: Trail Mix Fruit & Nut Bar, Iso Peanut, Thin Mints, Everything Bagel Chips, Shortbread Cookies. 더보기

1767 kcal

운동: 정원 일 (원예) - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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