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Guten Morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
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106.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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934 kcal
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지방: 13.04g | 단백질: 62.15g | 탄수화물: 132.70g.
아침 식사: Backpulver, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Ei, Zimt, Magerquark, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. 저녁 식사: Zwiebeln, Rosenkohl (Gefroren), Kania Bratensoße , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Putenschnitzel. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen 🙋🏻, Dankeschön das wünsche ich dir auch 🤗 🍀
2020년 01월 20일 작성이: Huehndez17
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Das selbe auch für dich.Bei uns spitzt etwas die Sonne.😊🙋♀️☕🌷
2020년 01월 20일 작성이: schnorra
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Wünsche dir einen schönen Wochenanfang.😋🙋
2020년 01월 20일 작성이: emmra1
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