2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
|
1201 kcal
|
지방: 38.37g | 단백질: 97.16g | 탄수화물: 118.77g.
아침 식사: Regular Coffee, Egg, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sunflower Oil, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие, Tomatoes. 점심 식사: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. 저녁 식사: Sunflower Oil, Calve Соус с Лесными Грибами, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Tomatoes, Мака Лаваш Армянский Тонкий. 간식/기타: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Banana. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|