2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
|
1852 kcal
|
지방: 85.33g | 단백질: 143.64g | 탄수화물: 119.21g.
아침 식사: Clover Nolac Lactose Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Butter. 점심 식사: Nando's Chicken Strips & Spicy Rice, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 간식/기타: Woolworths Crispy Chicken Breast Strips, Egg (Whole), Watermelon, USN Bluelab 100% Whey Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Plums. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|