2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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1509 kcal
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지방: 39.52g | 단백질: 116.70g | 탄수화물: 172.69g.
아침 식사: Tomatensaft, Zucker, Honig. 점심 식사: Erbsen, Hähnchenbrust. 저녁 식사: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). 간식/기타: Mövenpick Dolci Cantuccini. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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