2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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535 kcal
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지방: 15.57g | 단백질: 32.25g | 탄수화물: 66.78g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Белозорие Молоко 2,5%. 점심 식사: Щи с Курицей, Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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