2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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766 kcal
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지방: 31.09g | 단백질: 21.96g | 탄수화물: 100.29g.
아침 식사: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Kecambah, Pop Mie Kuah Pedes Dower. 저녁 식사: Fitbar Fruits. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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