2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
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845 kcal
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지방: 8.51g | 단백질: 65.37g | 탄수화물: 132.09g.
점심 식사: Migros Shirataki Noodles, Saumon Fumé, Tomates Rouges, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Épinard. 저녁 식사: Filet de Poulet, Panais, Riz Sauvage (Cuit). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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