2013년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 17일:
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2459 kcal
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지방: 79.85g | 단백질: 117.96g | 탄수화물: 343.24g.
아침 식사: Water, 1oz Raw Ginger Juice organic, Cinnamon, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Old Country Style Muesli, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Sesame Seeds, Bananas. 점심 식사: Raspberries in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Rhubarb Cobbler, Strawberries, Ultimate Fish Sticks, Organic Hummus. 저녁 식사: ginger juice, black rum, 8.5oz Orange Drink 쌕쌕 오렌지, SMOKED SALMON. 간식/기타: Navels Oranges. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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