1976sandra님의 저널, 2013년 03월 17일

2013년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.9 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 17일:
1311 kcal 지방: 19.86g | 단백질: 50.12g | 탄수화물: 240.94g.   아침 식사: Banaan, Muesli, Yoghurt (Mager). 점심 식사: Krentenbol, Krentenbol. 저녁 식사: Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Bami. 간식/기타: Volkoren Ontbijtkoek, Mandarijn. 더보기
1895 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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1976sandra님의 체중기록


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