|
fase preciclo+troppo cibo 🙈
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
|
2093 kcal
|
지방: 122.24g | 단백질: 104.49g | 탄수화물: 143.55g.
아침 식사: Caffè Macchiato. 점심 식사: Montana Carne Magra in Gelatina, Doria Crackers Salati. 저녁 식사: Bonduelle Mais Bio, Amadori Alette di Pollo Piccanti. 간식/기타: Mila Yogurt Fragola, Lindt Lindor, La Bottega del Gusto Salame Milano . 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|