Болеть вообще не приятно,но результативно
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
|
1320 kcal
|
지방: 35.87g | 단백질: 80.96g | 탄수화물: 126.14g.
아침 식사: Лента Финики Целые с Косточкой, Лента Курага без Косточки, Паштет из Куриной Печени, Буше Хлеб Кельтский. 점심 식사: Окей Кукуруза Сахарная , Куриная Грудка на Пару, Помидоры. 저녁 식사: Макароны Отварные, SPAR Свинина с Грибами, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Окей Кукуруза Сахарная , Помидоры. 간식/기타: Мёд. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|