2010년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 31일:
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1772 kcal
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지방: 67.00g | 단백질: 56.32g | 탄수화물: 238.18g.
아침 식사: 1 % Lowfat Milk, Toaster Strudel Strawberry, Nesquik No Sugar Added Chocolate Drink Mix. 점심 식사: Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Pancake & Waffle Syrup, Egg, Singles American Cheese Slices. 저녁 식사: Chicken Marsala With Linguine. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie Dough, Red Delicious Apple (Large). 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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