2010년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 29일:
|
1685 kcal
|
지방: 56.41g | 단백질: 97.87g | 탄수화물: 199.16g.
아침 식사: Pancake & Waffle Syrup, 100% Natural Honey Wheat Bread, Egg, Singles American Cheese Slices, 1 % Lowfat Milk, Nesquik No Sugar Added Chocolate Drink Mix. 점심 식사: Fresh Spinach (Marketside), Atlantic Salmon. 저녁 식사: 1 % Lowfat Milk, Triple Berry Muffin Mix - Simply Add Water. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|