2020년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 20일:
|
1207 kcal
|
지방: 30.01g | 단백질: 45.61g | 탄수화물: 195.92g.
아침 식사: 7-11 招牌雙手卷, 奇世美 二合一咖啡 (古坑風味). 점심 식사: 台畜 小熱狗, 三星 營養麵條, 饗城 麻辣鴨血, 麻辣豆腐. 저녁 식사: 花椰菜, 茂谷柑, 大頭菜. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|