2013년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 17일:
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2119 kcal
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지방: 52.76g | 단백질: 155.93g | 탄수화물: 302.27g.
아침 식사: planters natural, quest bar, optimum casein, Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar, dannon light & fit greek. 점심 식사: eggland's best large. 저녁 식사: apple, eggland's best large, healthy choice chicken noodle. 간식/기타: dark chocolate dreams, fiber complete, planters natural, quest bar, optimum casein, quaker instant oats lower sugar, quaker instant oats lower sugar, dannon light & fit greek, broccoli slaw, ben & jerry's greek frozen yogurt, dannon light & fit toasted. 더보기
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