2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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1932 kcal
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지방: 93.46g | 단백질: 51.02g | 탄수화물: 220.46g.
아침 식사: Варенье, Tess Зелёный Чай, Обычные Блины. 점심 식사: Хлеб Черный, Колбаса Краковская, Жареная Картошка, Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой. 저녁 식사: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. 간식/기타: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Батон, Fix Price Protein Bar Chocolate. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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