2020년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
|
1418 kcal
|
지방: 65.65g | 단백질: 76.72g | 탄수화물: 139.16g.
아침 식사: Чай с Молоком, Арахис, Restoria Фарш Свиной, Картофель Отварной, Морковь, Болгарский Перец, Сельдь Соленая, Глобус Холодец из Свинины, Шоколад, Свиная Корейка (Целая, Постная), Капуста Тушеная, Главсуп Рассольник с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом, Капустный Салат, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Магнит Помело, Мандарины, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Нектарин. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|