2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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943 kcal
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지방: 26.13g | 단백질: 11.75g | 탄수화물: 170.19g.
아침 식사: Butter, Chiquita Banane, Kaffee, Huttwiler Haferbrötchen. 점심 식사: Topfkuchen, Kaffee, Kaffee. 간식/기타: Edeka Elstar Apfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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