2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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542 kcal
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지방: 21.72g | 단백질: 38.40g | 탄수화물: 47.47g.
아침 식사: Simply Nature Knock Your Sprouts off, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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