2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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1309 kcal
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지방: 40.75g | 단백질: 55.64g | 탄수화물: 172.97g.
아침 식사: Crastan Orzo Caffè, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Despar Marmellata di Arance, Zuegg Confettura Extra Pere Williams, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Zymil Yogurt Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. 점심 식사: Delizie del Sole Funghi Champignon, Pane Bianco, Barilla Farina 00, Kraft Sottilette Light, Eurospin Speck Alto Adige IGP, Land Latticino Fresco Light, Rovagnati Prosciutto Cotto, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pangrattato, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Castello Polenta Pronta a Fette, Svila Pizza alla Pala Wurstel e Patatine. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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