2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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730 kcal
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지방: 52.08g | 단백질: 35.36g | 탄수화물: 35.56g.
아침 식사: Сухие Жареные Орехи Кешью, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Дикси Яйца Перепелиные. 간식/기타: Яблоко Желтое. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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