2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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2257 kcal
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지방: 82.31g | 단백질: 89.96g | 탄수화물: 270.00g.
점심 식사: Edeka Grana Padano, Tomaten, Barilla Pesto Alla Calabrese, Du darfst Leichte Butter, DM Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti. 저녁 식사: Barilla Pesto Alla Calabrese, Edeka Bio Spaghetti Dinkel Vollkorn , Edeka Hummus Natur , Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Edeka Dinkelbrötchen , Edeka Graved Lachs. 더보기
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안정된 체중
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