2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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1265 kcal
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지방: 44.58g | 단백질: 44.22g | 탄수화물: 176.00g.
아침 식사: Wolf Champignon Schinkenwurst, Brotland Frühstücksbrötchen, Zucker, REWE Bio Roter Traubensaft. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauernglück Kasseler Minutensteaks. 간식/기타: Zucker, Magnum Mini Classic, Haribo Lakritz Schnecken. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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