2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
|
1633 kcal
|
지방: 66.87g | 단백질: 88.28g | 탄수화물: 175.40g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком, Бабаевский Конфета Белочка, Сто Пудов Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 저녁 식사: Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Останкино Сосиски Филейные. 간식/기타: Магнит Яблоко, Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Останкино Сосиски Филейные, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|