2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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680 kcal
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지방: 34.51g | 단백질: 43.47g | 탄수화물: 48.63g.
아침 식사: Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами . 저녁 식사: Мясо по-Французски. 간식/기타: Каждый День Сыр Сливочный, Авида Кефир 1%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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