2013년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 16일:
|
1569 kcal
|
지방: 34.56g | 단백질: 78.49g | 탄수화물: 254.15g.
아침 식사: kraft parmesan romano asiago, tomato roma, 100% Whole Wheat Bread, egg, orange, kiwi. 점심 식사: milk, Squash Soup. 저녁 식사: milk, honey nut cheerios, ovenjoy, Chili. 간식/기타: bick's, carrot, crystal light fiber, boiled egg, Extreme Green Fruit Smoothie. 더보기
|
안정된 체중
|