2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
|
1268 kcal
|
지방: 58.95g | 단백질: 61.55g | 탄수화물: 122.27g.
아침 식사: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный, Окей Огурцы, Пятерочка Яйца. 점심 식사: Yami Yami Ролл Филадельфия , Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный, 6 Соток Кукуруза. 저녁 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Гречневые Макароны, Избенка Масло Сливочное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный, Ашан Свинина. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|