2020년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
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1136 kcal
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지방: 40.37g | 단백질: 81.20g | 탄수화물: 121.18g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Изюм Темный, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Молоко (Цельное Молоко), Соленые Огурцы с Укропом, Пиканта Лечо, Карась в Духовке, Ванта Батон Городской, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 저녁 식사: Окей Изюм Темный, Ванта Батон Городской, Карась в Духовке, Лечо. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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