|
🤨🤨🤨🤨а ведь планировала весить на 7 кг меньше. Ладно, с этого дня вернулась в подсчёт и шагаю к цели.
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 19일:
|
657 kcal
|
지방: 51.54g | 단백질: 31.59g | 탄수화물: 17.31g.
아침 식사: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Памперникел, Сливочное Масло. 간식/기타: Колбаса Варено-Копченая. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|